Als ik deze friet op tafel zet, is het in no time weg! Onze jongens zijn gek op deze gezonde frietjes. Zo kunnen ze tóch elke dag patat eten :-)  

Laatst maakte ik ze zo in een bekertje voor tussendoor, maar ik snijd ook vaak repen komkommer en wortel voor bij het warm eten. Er zijn namelijk niet zoveel groenten die door de mannen worden gegeten, dus dit is dan een mooi alternatief voor er bij. Komen er toch nog wat vitamientjes binnen!
 

Ingrediënten voor 4 personen

• ½ komkommer
• 4 waspenen
• Stuk 30+ kaas
• 4 kartonnen bekertjes
• 4 eetlepels appelmoes

Zo maak je het klaar

1. Snijd de komkommer, kaas en wortel in evenveel lange, smalle reepjes.
2. Verdeel de ‘frietjes’ over de bekertjes.
3. Wil je ook nog ‘fritessaus’? Geef er dan een eetlepel appelmoes bij!